Эффективность короткого сна - Руководство по сну
PowerNap - Секреты высокоэффективного сна предоставляет информацию о искусстве эффективного сна. Он обучает пользователей преимуществам и недостаткам сна, направляет их в выборе правильного типа сна для конкретных целей и предлагает советы по достижению идеального опыта сна. Приложение также включает простую функцию будильника, чтобы помочь пользователям эффективно организовать свои сны и избежать переспания.
Это приложение улучшает сон, включая белый шум для лучшего и более спокойного опыта. Независимо от того, стремитесь ли вы повысить продуктивность или просто улучшить свое общее самочувствие через сон, PowerNap предоставляет вам знания и инструменты, чтобы максимально использовать свои сессии сна.
